لیموناد طبیعی

با گرم شدن هوا روی آوری به نوشیدنی خنکی که بتواند عطش را فرو بنشاند زیاد می شود. در این میان شاید پرطرفدارترین نوشیدنی، انواع و اقسام نوشابه های گازدار باشد که با نامهای مختلف به وفور یافت می شود و شاید محبوبترین نوشیدنی برای کودکان و بزرگسالان به حساب آید. اما به گفته کارشناسان تغذیه مصرف بی رویه این نوشیدنی ها نه تنها برای بدن لازم و ضروری نیست بلکه باعث عوارضی چون پوکی استخوان، چاقی و ... می شود.

.